میکرودرم ابریژن یک روش پاکسازی پوست است که در آن لایه مرده روی پوست صورت یا بدن با دستگاه مخصوص تراشیده و برداشته میشود. این کار باعث میشود لایههای تازهتر و شفاف تر پوست نمایان شوند.، نمایان شود و چین و چروکهای ریز، لکهها و ناصافیهای سطحی پوست تا حد زیادی از بین بروند.
میکرودرم ابریژن یکی از متداولترین روشهای غیرجراحی زیبایی پوست است و معمولاً جزو پنج روش برتر در این دسته قرار دارد. در این مقاله، ما به عمق تکنیک میکرودرم ابریژن میرویم و تمام زوایای آن از جمله نحوه عملکرد، انواع دستگاهها، فواید شگفتانگیز، عوارض احتمالی و هزینههای آن را بررسی میکنیم.
میکرودرم ابریژن چیست و چگونه انجام میشود؟
میکرودرم ابریژن (Microdermabrasion) یک روش جوانسازی سطحی پوست است که با استفاده از دستگاهی مخصوص، لایهی بسیار نازکی از سلولهای مرده سطح پوست بهصورت ملایم برداشته میشود. این تکنیک باید توسط متخصص پوست یا پزشک زیبایی انجام شود.
The technique is considered safe for all Fitzpatrick skin types and complications are minimal. In addition to the cosmetic benefits of MDA, studies have also shown improved skin permeability, and enhanced delivery of transdermal medications dosed on an area of the skin treated with MDA.
این تکنیک برای تمام انواع پوست (طبق مقیاس فیتزپاتریک) ایمن در نظر گرفته میشود و عوارض جانبی آن بسیار ناچیز است. علاوه بر مزایای زیبایی، مطالعات نشان دادهاند که میکرودرم ابریژن نفوذپذیری پوست را بهبود میبخشد و جذب داروهای موضعی را در نواحی درمان شده با این روش افزایش میدهد. Microdermabrasion – PubMed
در روش میکرودرم ابریژن، پوست شما به دو شیوه لایهبرداری میشود تا سلولهای مرده و کدر بیرونی برداشته شده و پوستی جدید و شاداب جایگزین آن شود:
- در یک روش، این کار با استفاده از یک ابزار با سطح ساینده (شبیه به سنباده زدن ملایم) انجام میشود.
- در روش دیگر، بهجای سطح ساینده، کریستالهای ریز (معمولاً پودر اکسید آلومینیوم یا بیکربنات سدیم) با فشار روی پوست اسپری میشوند و همزمان با یک مکش ملایم، لایهبرداری و پاکسازی صورت میگیرد.
این کار میتواند روی نواحی مختلف بدن از جمله صورت، گردن، پشت، دستها یا سینه انجام شود.
سازمان FDA نخستین دستگاه میکرودرم را در سال ۱۹۹۶ تأیید کرد و از آن زمان مدلهای مختلفی از این دستگاهها ساخته شدهاند.
فواید میکرودرم ابریژن
برداشتن لایه سطحی پوست با میکرودرم ابریژن مزایای زیادی دارد. تحقیقات نشان داده که تاثیر آن فراتر از سطح پوست است و روی لایههای عمیقتر هم اثر مثبت میگذارد.
این روش چه تغییراتی ایجاد میکند؟
- روشنتر شدن پوست: باعث میشود رنگدانههای پوست منظمتر پخش شوند.
- جوانسازی: محل اتصال لایههای بالایی و پایینی پوست را صاف و هموار میکند.
- سفتی پوست: تولید کلاژن (که مسئول سفتی پوست است) را افزایش میدهد.
- خونرسانی بهتر: باعث میشود رگهای خونی ریز در عمق پوست کمی بازتر شوند و جریان خون بهتر شود.
در نهایت، این کار به پوست پیامی شبیه به «زخم شدن» میدهد (بدون اینکه واقعاً زخمی ایجاد شود) تا پوست سیستم ترمیم خود را فعال کند و شروع به بازسازی و نوسازی بافتهایش کند.
کاربردهای میکرودرم ابریژن
این روش میتواند مشکلات زیر را تا حد خوبی کاهش دهد:
- لکهای ناشی از افزایش سن
- درمان منافذ باز پوست
- درمان جوشهای سرسیاه
- خطوط ریز یا چین و چروکهای سطحی
- جای زخمهای سطحی (بهویژه جای جوش)
- ناهماهنگی رنگ پوست یا تیرگیهای جزئی
- ترکهای پوستی (Stretch Marks)
- آسیبهای ناشی از نور خورشید
- آکنه و جای آکنه
- کدری و خستگی پوست
میکرودرم ابریژن میتواند به کاهش شدت برخی لک ها کمک کند؛ میزان اثر بستگی به نوع لک، عمق و پاسخ پوست دارد.
تفاوت میکرودرم ابریژن با درم ابریژن
درم ابریژن روشی تهاجمیتر است که برای درمان اسکارهای عمیق و چین و چروکهای شدید استفاده میشود و نیاز به بیهوشی یا بیحسی موضعی قوی و دوران نقاهت طولانی دارد. اما میکرودرم ابریژن بسیار سطحیتر بوده، درد ندارد و اصطلاحاً به آن «لیفتینگ زمان ناهار» میگویند، زیرا میتوانید بلافاصله پس از انجام آن به کارهای روزمره بازگردید.
مقایسه میکرودرم ابریژن با دیگر روشهای مشابه
ابتدا ببینیم فرق میکرودرم با میکرودرم ابریژن چیست؟
کلمه «میکرودرم» همان شکل کوتاه شده «میکرودرم ابریژن» است و در اصطلاح عامیانه به یک معنی به کار میروند. اما گاهی دستگاههای خانگی ضعیفتر را هم میکرودرم مینامند. در جدول زیر، فرض بر این است که میکرودرم همان میکرودرم ابریژن است.
مقایسه میکرودرم ابریژن، میکرودرم، فیشال و هیدروفیشال را در جدول زیر ببینید:
| ویژگی | میکرودرم ابریژن (میکرودرم) | فیشال | هیدروفیشال |
| مکانیسم اصلی | لایه برداری فیزیکی (سایش سطح پوست با کریستال یا نوک الماسی و مکش همزمان) | پاکسازی چند مرحلهای (ماساژ، بخور، استخراج جوش سرسیاه و ماسک) که بیشتر دستی است. | لایه برداری شیمیایی و فیزیکی همزمان با آب (استفاده از دستگاه مکنده برای تزریق سرم و مکش آلودگی) |
| هدف اصلی | رفع جای جوش سطحی، لکهای سطحی، ناهمواری بافت پوست و لایهبرداری سلولهای مرده | تمیز کردن عمومی، ریلکسیشن، آبرسانی سطحی و حال خوب پوست | پاکسازی عمیق منافذ، آبرسانی شدید، روشنکنندگی و جوانسازی (تخصصیتر از فیشال) |
| میزان تهاجم | کمی خشنتر است (ممکن است کمی قرمزی و خراش بسیار سطحی ایجاد کند) | بسیار ملایم و آرامشبخش | ملایم اما بسیار موثر (بدون درد و خراش) |
| مناسب برای | پوستهای ضخیم، چرب، دارای جای جوش قدیمی یا بافت ناهموار. | انواع پوستها (برای حفظ سلامت روتین پوست) | برای بسیاری از پوستهای حساس مناسب است؛ اما در موارد حساسیت فعال، اگزما، یا روزاسه شعلهور باید با احتیاط و زیر نظر پزشک انجام شود |
| دوران نقاهت | ندارد یا بسیار کوتاه (ممکن است پوست تا ۲۴ ساعت قرمز و کمی حساس باشد) | ندارد (پوست بلافاصله شاداب است) | ندارد (پوست بلافاصله درخشان و شفاف میشود – اثر “Glow”) |
| هزینه | متوسط | بسته به مواد و مکان، از کم تا متوسط | معمولاً گرانتر از میکرودرم و فیشال کلاسیک است |
| آبرسانی | ندارد (پوست را خشک میکند و نیاز به مرطوبکننده قوی دارد). | متوسط (بستگی به ماسک استفاده شده دارد). | بسیار بالا (اساس کار آن تزریق سرم و رطوبت به پوست است). |
میکرودرم ابریژن برای چه کسانی مناسب است؟
پزشک متخصص پوست، بهترین کسی است که میتواند تشخیص دهد آیا میکرودرم ابریژن برای شما مناسب است یا خیر. با این حال، به طور کلی کاندیداهای ایدهآل برای این روش درمانی کسانی هستند که به دنبال رفع لکههای ناشی از افزایش سن (لکههای پیری)، ناهماهنگی رنگ پوست، آسیبهای ناشی از نور خورشید، جای جوشهای (اسکارهای) جزئی، چین و چروکهای سطحی و خطوط ریز، منافذ مسدود شده و مشکلات بافت پوست هستند.
میکرودرمابریژن همچنین میتواند برای افرادی که دارای آکنه خفیف و روزاسه هستند مؤثر باشد، زیرا این روش قادر است نواقص پوستی را بهبود بخشیده یا از بین ببرد و پوستی تازه و سالم را نمایان سازد ولی برای آکنه ملتهب یا چرکی توصیه نمیشود و ممکن است باعث گسترش التهاب شود.
در افرادی که دچار ملاسما هستند، در برخی بیماران، به ویژه افراد با پوست تیره، میکرودرم ممکن است موجب تحریک ملاسما شود. تشخیص و انتخاب این تکنیک برای ملاسما باید توسط متخصص پوست انجام شود.
چه افرادی نباید میکرودرم ابریژن انجام دهند؟
اگر شرایط زیر را دارید، پیش از انجام میکرودرم حتماً با پزشک مشورت کنید:
- آکنه فعال یا مصرف داروهای خاص برای درمان آکنه
- بثورات پوستی مکرر یا تبخال
- خالها یا زائدههای پوستی که تغییر شکل یا خونریزی دارند
- بیماریهای پوستی مزمن مانند اگزما یا پسوریازیس
انواع روشهای میکرودرم ابریژن
تکنیکهای مختلفی برای انجام این کار وجود دارد که بسته به نوع پوست و هدف درمان انتخاب میشوند:
میکرودرم ابریژن کریستالی
این روش سنتیترین و رایجترین نوع است. دستگاه، کریستالهای بسیار ریز (معمولاً اکسید آلومینیوم یا بیکربنات سدیم) را با فشار روی پوست اسپری میکند تا لایه سطحی را بتراشد و سپس کریستالها و سلولهای مرده را ساکشن میکند.
میکرودرم ابریژن الماسی
در این روش از یک هندپیس با نوک الماس استفاده میشود که مستقیماً روی پوست کشیده میشود تا لایهبرداری انجام شود. این روش برای نواحی حساس اطراف چشم و دهان مناسبتر است زیرا خطر ورود کریستال به چشم را ندارد و دقت بالاتری دارد.
هیدرودرم ابریژن
نسل جدیدتر این تکنیک است که همزمان با لایهبرداری کریستالی یا الماسی، مواد مغذی و سرمهای آبرسان را به پوست تزریق میکند.
مراقبت های قبل از میکرودرم ابریژن
چون میکرودرم روش غیرجراحی و سادهای است، نیاز به آمادگی خاصی ندارد. اما بهتر است با پزشک درباره نگرانیها و مشکلات پوستی خود، سابقه هرگونه عمل یا روش زیبایی پیشین و وجود آلرژی یا بیماریهای خاص مشورت کنید.
حدود یک هفته قبل از درمان از قرار گرفتن در آفتاب، استفاده از کرمهای برنزهکننده یا اپیلاسیون خودداری کنید. همچنین بهتر است چند روز قبل از جلسه، از مصرف ماسکها یا کرمهای لایهبردار اجتناب کنید و پیش از شروع درمان، صورت خود را کاملاً تمیز و بدون آرایش نمایید.
مراحل انجام میکرودرم ابریژن
میکرودرم ابریژن در مطب متخصص پوست یا مراکز زیبایی معتبر انجام میشود و حدود ۳۰ دقیقه طول میکشد. نیازی به بیحسی یا بیهوشی ندارد و شامل مراحل زیر است:
- پاکسازی اولیه: صورت از هرگونه آرایش و چربی پاک میشود.
- انجام میکرودرم: پزشک هندپیس دستگاه را روی پوست حرکت میدهد. شما احساسی شبیه به کشیده شدن سنباده نرم روی پوست یا لیسیدن گربه خواهید داشت.
- ماسک و آبرسانی: پس از اتمام لایهبرداری، پوست بسیار تشنه است. استفاده از ماسکهای خنککننده و سرمهای آبرسان در این مرحله ضروری است.
- ضد آفتاب: استفاده از ضد آفتاب در انتهای کار الزامی است.
در طول درمان، شما روی تخت دراز میکشید و پزشک با استفاده از دستگاه دستی مخصوص، لایه سطحی پوست را با ذرات یا سری ساینده به آرامی لایهبرداری میکند.
تعداد جلسات لازم و فاصله جلسات میکرودرم ابریژن
برای رسیدن به نتیجه ایدهآل، توصیه میشود حداقل ۶ جلسه میکرودرم ابریژن با فواصل دوهفتهای یا ماهانه انجام شود. همچنین انجام جلسات تکرار و استفاده از یک روتین مراقبت پوستی باکیفیت برای حفظ نتایج ضروری است.
مراقبت های بعد از میکرودرم ابریژن
رعایت این نکات برای گرفتن بهترین نتیجه و جلوگیری از لک شدن پوست بسیار مهم است:
- ضد آفتاب بزنید؛ تا یک هفته بعد از درمان، حتی در خانه هم از ضد آفتاب SPF 50+ استفاده کنید.
- مرطوب کننده؛ پوست خود را دائماً مرطوب نگه دارید.
- آرایش نکنید؛ حداقل تا ۲۴ ساعت از لوازم آرایشی سنگین (کرم پودر) استفاده نکنید.
- پرهیز از لایهبردارها؛ تا یک هفته از اسکراب، رتینول و اسیدهای لایهبردار استفاده نکنید.
- دوری از حرارت؛ سونا، جکوزی و دوش آب داغ تا ۲۴ ساعت ممنوع است.
نتایج میکرودرم ابریژن چقدر ماندگاری دارد؟
ماندگاری نتایج در افراد مختلف متفاوت است. با اینکه میکرودرم روشی مؤثر برای جوانسازی پوست است، اما روند طبیعی پیری سلولهای پوست را متوقف نمیکند. بنابراین برای ماندگاری بیشتر اثرات درمان نیاز به چند جلسه خواهد بود. پزشک با توجه به واکنش پوست شما، مدتزمان بین جلسات را تعیین میکند.
عوارض میکرودرم ابریژن
این روش ایمن است و معمولاً خطر جدی ندارد، اما ممکن است برخی افراد پس از انجام آن دچار موارد زیر شوند:
- کبودی خفیف در صورت مکش بیش از حد دستگاه که چند روز باقی میماند.
- قرمزی و التهاب شبیه به آفتابسوختگی خفیف که معمولاً طی چند ساعت تا ۲۴ ساعت برطرف میشود.
- پوستهریزی یا خشکی پوست، به دلیل برداشته شدن لایه چربی محافظ پوست.
- حساسیت به نور خورشید: پوست بعد از لایهبرداری به شدت در برابر UV آسیبپذیر است.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
پس از میکرودرم ابریژن، در صورت بروز خونریزی از محل درمان، تاول زدن یا تورمی که بیش از دو روز ادامه دارد، باید فوراً پزشک خود را مطلع کنید.
هزینه میکرودرم ابریژن چقدر است؟
هزینه میکرودرم ابریژن به عوامل مختلفی از جمله نوع دستگاه (کریستالی، الماسی یا هیدرودرم)، تخصص پزشک و استفاده از مواد جانبی (کوکتلهای مزوتراپی یا ماسکهای خاص) بستگی دارد.
به طور میانگین، هزینه هر جلسه میکرودرم ابریژن در تهران در سال ۱۴۰۴، بین ۶۰۰,۰۰۰ تا ۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان است. پیشنهاد میشود برای استعلام قیمت دقیق و رزرو نوبت با شمارههای مطب تماس حاصل فرمایید.
سخن پایانی
میکرودرم ابریژن یک روش زیبایی-درمانی است که هدف آن یکنواختتر کردن رنگ و بافت پوست و صافتر شدن ظاهر آن است. این روش در اغلب موارد به چند جلسه نیاز دارد. بسیاری از افراد از میکرودرم ابریژن برای کاهش نشانههای قابلمشاهده پیری یا برطرف کردن لکهها و اسکار آکنه استفاده میکنند.
برای انجام میکرودرم ابریژن یا انتخاب بهترین روش متناسب با نوع پوست و هدف درمانی خود، میتوانید با دکتر نسیم غلامی مشورت کنید. برای رزرو نوبت مشاوره با ما تماس بگیرید.
سوالات متداول
چند جلسه میکرودرم برای دیدن نتیجه لازم است؟
نتایج اولیه (شفافیت پوست) پس از جلسه اول قابل مشاهده است. اما برای دیدن نتایج نهایی و حداکثر میکرودرم ابریژن برای ترک پوستی، لکها و خطوط ریز، بهتر است ۴ تا ۶ جلسه با فواصل ۲ تا ۴ هفتهای درمان را ادامه دهید.
آیا میکرودرم ابریژن درد دارد؟
خیر، این روش کاملاً بدون درد است و نیازی به بیحسی موضعی ندارد. ممکن است فقط احساس خراش، سوزش جزئی، مکش یا لرزش روی پوست داشته باشید.
آیا میتوانم میکرودرم را در خانه انجام دهم؟
دستگاههای میکرودرم خانگی در بازار موجود هستند، اما قدرت آنها بسیار کمتر از دستگاههای کلینیکی است و فقط برای لایهبرداری سطحی مناسباند. از طرفی، استفاده نادرست از آنها میتواند باعث آسیب و کبودی پوست شود.
بهترین فصل برای انجام میکرودرم چه زمانی است؟
به طور کلی فصلهای پاییز و زمستان که شدت آفتاب کمتر است، بهترین زمان برای انجام لایهبرداریهای پوستی محسوب میشوند.
آیا میکرودرم برای پوستهای تیره مناسب است؟
بله، برخلاف لیزرها که ممکن است در پوستهای تیره ایجاد لک کنند، میکرودرم ابریژن برای انواع تایپ پوستی و رنگها ایمن است؛ فقط شدت درمان باید متناسب با رنگ پوست تنظیم شود.
آیا میکرودرم ابریژن میتواند منافذ پوست را کوچک کند؟
بله، تاثیر قابل توجهی دارد. منافذ باز معمولاً به دلیل تجمع چربی (سبوم) و آلودگیها بزرگتر دیده میشوند. میکرودرم ابریژن با تخلیه عمقی این منافذ و برداشتن لایه مسدودکننده سطحی، باعث میشود منافذ تمیز شده و به اندازه طبیعی خود بازگردند.
آیا میکرودرم ابریژن جای جوش یا اسکار آکنه را درمان میکند؟
پاسخ به عمق اسکار بستگی دارد؛ این روش برای درمان لکهای قهوهای باقیمانده از جوش و اسکارهای بسیار سطحی و کمعمق فوقالعاده عمل میکند. اما برای اسکارهای عمیق، فرورفته (Ice-pick) یا گوشتی، میکرودرم ابریژن به تنهایی کافی نیست و روشهای قویتری مانند لیزر CO2، سابسیژن یا میکرونیدلینگ توصیه میشود.
آیا میکرودرم ابریژن را میتوان با سایر روشهای جوانسازی مثل فیلر یا لیزر ترکیب کرد؟
بله، اما ترتیب و فاصله زمانی بسیار مهم است. متخصصان اغلب پیشنهاد میکنند میکرودرم ابریژن را قبل از سایر روشها (مثل لیزر یا مزوتراپی) انجام دهید تا با لایهبرداری، پوست آماده جذب بهتر مواد یا نفوذ لیزر شود(بین میکرودرم و لیزرهای تهاجمی (مثل لیزر CO2) باید حداقل ۳ تا ۴ هفته فاصله باشد).
اما در مورد تزریق فیلر یا بوتاکس، معمولاً توصیه میشود حداقل ۱ هفته فاصله بین میکرودرم ابریژن و تزریقات باشد تا از جابجایی مواد فیلر یا تحریک پوست جلوگیری شود.
آیا پس از میکرودرم ابریژن نیاز به استفاده از ضد آفتاب و مراقبت پوستی ویژه وجود دارد؟
بله، این حیاتیترین بخش درمان است. از آنجایی که لایه محافظ و شاخی پوست برداشته شده است، پوست تازه به شدت نسبت به اشعه UV خورشید حساس است. عدم استفاده از ضد آفتاب (با SPF بالای ۳۰) میتواند منجر به ایجاد لکهای تیره شود. همچنین استفاده از آبرسانهای فاقد چربی برای تسکین پوست ضروری است.
میکرودرم ابریژن چه تفاوتی با درم ابریشن دارد؟
درمابریژن روش تهاجمیتر و عمیقتری است و ممکن است برای زخمهای عمیق یا چینهای مشخصتر پیشنهاد شود. این روش میتواند باعث خونریزی شود و نیاز به دوران نقاهت طولانیتری دارد.
تفاوت میکرودرم با پیلینگ شیمیایی چیست؟
میکرودرم، لایهبرداری فیزیکی است (با ساییدن سلولهای مرده)، در حالی که پیلینگ شیمیایی، از مواد شیمیایی برای لایهبرداری عمقیتر استفاده میکند.
آیا میکرودرم ابریژن ایمن است؟
وقتی میکرودرم ابریژن توسط پزشک دارای مجوز یا متخصص پوست انجام شود، بسیار ایمن است. این روش در سالنها و اسپاهای غیرپزشکی نیز انجام میشود؛ اما برای کاهش خطر عوارض، باید این درمان را نزد متخصص پوست انجام دهید.
منابع:
بدون دیدگاه