روشهای درمانی مختلفی برای جوانسازی پوست صورت وجود دارد؛ بازسازی پوست با لیزر، بازسازی مکانیکی، لایه‌برداری شیمیایی و تزریق جوانسازها می‌توانند خطوط ریز و چروک‌های کل صورت یا مناطقی خاص از صورت مانند بالای لب و اطراف چشم را بهبود بخشند. این درمان‌ها همچنین می‌توانند برای اختلالات رنگدانه‌ای مانند لکه‌های ناشی از آفتاب و پیری استفاده شوند و جای جوش یا سایر مشکلات پوستی را بهبود دهند.
نوع خاص درمانی که بهترین نتیجه را برای نگرانی‌های شما دارد، پس از مشاوره با پزشک تعیین می‌شود. بیشتر درمان‌های پوستی به یک سری جلسات درمانی و رویکرد چندوجهی برای دستیابی به نتایج عالی نیاز دارند. مهم‌تر از همه، بیمار باید متعهد به محافظت از پوست خود در آینده باشد تا نتایج به‌دست‌آمده ماندگارتر شوند.
بیایید با نگاهی دقیق‌تر ببینیم که برای جوانسازی پوست چه گزینه‌هایی پیش روی شماست و جدیدترین متد جوانسازی صورت چیست.
علائم پیری صورت چیست؟
هر فردی به شکل متفاوتی پیر می‌شود، اما نشانه‌های مشخصی وجود دارد که نشان می‌دهد پوست صورت در حال از دست دادن بخشی از استحکام و انعطاف‌پذیری خود است.
پیری معمولاً از پلک‌ها و اطراف چشم شروع می‌شود؛ زیرا پوست اطراف چشم نازک‌ترین پوست در صورت است. با افزایش سن، ممکن است متوجه حلقه‌های تیره و گودی‌های زیر چشم شوید که باعث می‌شود چشم‌ها گودافتاده به نظر برسند. برخی افراد نیز دچار پف زیر چشم، افتادگی یا پوست اضافه پلک یا چین و چروک‌های ریز در گوشه‌های چشم (پنجه کلاغی) می‌شوند.
با افزایش سن، چربی صورت نیز شروع به حرکت به سمت پایین می‌کند؛ به ویژه در گونه‌ها. پوست ممکن است در اطراف بینی، گونه‌ها و خط فک افتاده به نظر برسد. بسیاری از افراد دچار چین و چروک، خطوط و چین‌های عمیق، از جمله خطوط عمیق در بالا یا اطراف لب‌ها می‌شوند. سپس، چربی اطراف فک و گردن به سمت پایین حرکت می‌کند و افراد دچار “غبغب” می‌شوند.
از دیگر علائم رایج پیری صورت می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تغییر در خطوط صورت (قسمت پایین صورت پهن‌تر و صورت مربعی‌تر می‌شود)
- بافت پوست کدر
- منافذ بزرگ‌تر
- کاهش کانتور صورت
- تغییرات رنگدانه‌ای (تغییر رنگ پوست و ایجاد لک)
پوست چگونه پیر می‌شود؟
پوست سه لایه دارد: اپیدرم، درم و هیپودرم. بیشتر تغییرات پوستی مرتبط با سن مربوط به درم است که لایه میانی پوست محسوب می‌شود. درم حاوی کلاژن، الاستین و هیالورونیک اسید است که پوست را محکم و صاف نگه می‌دارند. همه ما در حدود سن ۳۵ سالگی، شروع به از دست دادن این مواد می‌کنیم و پوستمان شل می‌شود.
همچنین لایه‌ای از چربی زیر پوست به نام چربی زیرپوستی وجود دارد که به صورت حجم می‌دهد. با از دست دادن کلاژن، الاستین و سایر موادی که پوست را محکم نگه می‌دارند، بالشتک‌های چربی اطراف پلک‌ها، گونه‌ها، شقیقه‌ها و چانه به سمت پایین حرکت می‌کنند. در نتیجه، صورت خطوط خود را از دست می‌دهد و چین و چروک‌ها، خطوط و پوست شل شروع به شکل‌گیری می‌کنند.
آیا راهی برای جوانسازی صورت وجود دارد؟
خوشبختانه امروزه روشهای مختلفی، هم به صورت غیرجراحی و هم جراحی، برای جوانسازی صورت وجود دارد. بر اساس نتایج یک مطالعه مروری بر روند فعلی در استفاده از روشهای جوانسازی صورت در سراسر جهان در دهه گذشته، که در سال 2024 منتشر شد:
The most-used invasive procedures include soft-tissue fillers, laser treatments, and RF- or ultrasound-based skin-tightening methodologies. Among noninvasive procedures, thermal approaches and topical applications are preferred.
رایج‌ترین روشهای تهاجمی شامل فیلرهای بافت نرم، درمان‌های لیزری و تکنیک‌های سفت‌کنندگی پوست مبتنی بر امواج رادیوفرکانسی (RF) یا اولتراسوند هستند. در میان روشهای غیرتهاجمی، روشهای گرمایی و کاربردهای موضعی ترجیح داده می‌شوند. Facial Rejuvenation: A Global Trend of Dermatological Procedures in the Last Decade – PMC
برخی از رایج‌ترین اهداف جوان سازی صورت را به همراه راه حل‌های آنها در جدول زیر ببینید:
| هدف جوانسازی صورت | روشهای درمانی | توضیحات |
| بازگرداندن حجم و خطوط صورت | فیلرهای پوستی | روشی غیرجراحی برای ایجاد پوستی صاف‌تر و محکم‌تر و کاهش ظاهر چین و چروک‌ها. حاوی کلاژن یا هیالورونیک اسید هستند و نتایج موقتی دارند. |
| پیوند چربی صورت (انتقال چربی) | راه‌حلی دائمی‌تر برای پوست شل و از دست رفتن حجم صورت. چربی از قسمت‌های دیگر بدن به مناطق انتخابی صورت تزریق می‌شود. | |
| پیوند چربی میکرو | برای پر کردن قسمت‌هایی از صورت مانند گونه‌ها، پیشانی و لب‌ها استفاده می‌شود. | |
| پیوند چربی نانو | برای بهبود بافت پوست، کاهش حلقه‌های تیره، خطوط ریز و جای جوش استفاده می‌شود. | |
| کاهش چین و چروک‌ها و گودی‌های زیر چشم | تزریق چربی نانو | بهبود ظاهر چین و چروک‌های ریز اطراف چشم، گودی‌های زیر چشم و چشم‌های گودافتاده. |
| جراحی پلک (بلفاروپلاستی) | بازتعریف شکل چشم و رفع مشکلات پلک‌های بالا، پایین یا هر دو. | |
| جراحی پلک بالا | ترمیم پوست شل و افتاده روی چشم‌ها. | |
| جراحی پلک پایین | بهبود افتادگی پلک‌های پایین، کاهش پف و کیسه‌های زیر چشم و سفت کردن پوست اضافه. | |
| اصلاح چروک‌های پیشانی و ابروهای افتاده | تزریق بوتاکس | صاف کردن خطوط پیشانی و کاهش چین و چروک‌های بین ابروها. مناسب برای چین و چروک‌های دینامیک. |
| فیلرهای پوستی یا پیوند چربی میکرو | پر کردن چین‌و‌چروک‌های ثابت یا عمیق. | |
| لیفت ابرو (لیفت پیشانی) | اصلاح ابروهای افتاده، برداشتن چربی اضافه و سفت کردن پوست و بافت عضلانی در ابرو و پیشانی. | |
| سفت کردن پوست شل اطراف گردن و فک | جراحی لیفت گردن برای جوانسازی پوست گردن | سفت کردن پوست اطراف فک و گردن، کاهش ظاهر غبغب، صاف‌تر و محکم‌تر کردن خط فک و کاهش خطوط عمیق خنده. |
| درمان لک صورت | محصولات مراقبت از پوست، پیلینگ شیمیایی، مزوتراپی و درمان لیزری | اصلاح تغییر رنگ پوست. |
در ادامه به تفصیل انواع روشهای جوانسازی صورت را شرح می‌دهیم.
انواع روش های جوانسازی پوست صورت
جوانسازی پوست به مجموعه‌ای از درمان‌ها گفته می‌شود که با هدف بازگرداندن شادابی و طراوت به پوست انجام می‌شوند. این روش‌ها می‌توانند علائم پیری را کاهش دهند، بافت پوست را بهبود بخشند و مشکلاتی مانند لک‌های پوستی را برطرف کنند. با آگاهی از انواع درمان‌های موجود و تأثیرات آنها، می‌توانید بهترین گزینه را برای نیازهای پوستی خود انتخاب کنید.
1. فیلرهای پوستی
در طول ۲۰ سال گذشته، انواع فیلر جوانسازی صورت تحول بزرگی در درمان چین و چروک‌ها و حجم از دست رفته صورت ایجاد کرده‌اند. هیالورونیک اسید (HA) یک ماده بسیار ایمن و انعطاف‌پذیر برای جوانسازی پوست صورت است. پرکننده‌های پوستی مبتنی بر هیالورونیک اسید مانند ژل ژوودرم آلرگان توسط یک پزشک ماهر تزریق می‌شوند تا:
- ارتفاع استخوان‌های گونه را افزایش دهند.
- گونه‌ها و چشم‌های گودافتاده را ترمیم کنند.
- خط فک را بهبود بخشند.
- چین و چروک‌های بینی و لب را پر کنند.
- خطوط عمودی را کاهش دهند.
- لب‌ها را بازسازی کنند.
اثر ژل جوانسازی صورت موقت است؛ برای دستیابی به بهترین نتایج، تزریق‌ها باید به‌طور دوره‌ای، هر ۴ تا ۶ ماه برای بازسازی حجم لب، حدوداً هر ۱۲ ماه برای خطوط بینی و لب، خطوط ماریونت، گونه‌ها و تعریف لب و تقریباً هر ۱۸ تا ۲۴ ماه برای تزریق ناحیه زیر چشم تکرار شوند.
عواملی مانند ورزش، سیگار کشیدن، قرار گرفتن در معرض UV، دمای محیط و درمان‌های لیزری و RF می‌توانند مدت زمان ماندگاری پرکننده‌های هیالورونیک اسید را کاهش داده و نیاز به تزریق‌های مکرر را افزایش دهند.
2. مزوژل های جوانساز
مزوژل یک روش جدید و مؤثر برای جوانسازی پوست و صورت است که به عنوان یک معجزه جدید در زمینه زیبایی پوست صورت معرفی شده است. همان‌طور که از نام آن پیداست، مزوژل در واقع ترکیبی از دو روش مزوتراپی و تزریق ژل است که مواد مغذی و مهم‌تر از همه اسید هیالورونیک را به پوست وارد کرده و آن را بدون ایجاد حجم اضافی جوان می‌کند.
مزوژل به عنوان شکلی از مزوتراپی، یک روش درمانی غیرتهاجمی امیدوارکننده برای جوانسازی پوست صورت است. این روش شامل تزریق محصولاتی مثل پروفایلو و سونه کاس و جالپرو و رویتاکر و سایر مزوفیلرهای مشابه به لایه میانی پوست است. ترکیب اسید هیالورونیک و آمینواسیدها در مزوژل‌های جوانساز با تحریک تولید کلاژن و تقویت جوانسازی پوست، باعث افزایش الاستیسیته و سفتی پوست می‌شوند.
3. تزریق چربی
هدف از انتقال چربی، جوانسازی صورت با افزایش حجم، تغییر خطوط و کاهش چین و چروک است. در حقیقت تزریق چربی به بازگرداندن حجم صورت که با افزایش سن از بین رفته‌اند کمک می‌کند. همچنین ثابت شده است که تزریق چربی، کیفیت پوست و بافت پوست را هم بهبود می‌بخشد. دو نوع تزریق چربی وجود دارد:
- پیوند چربی میکرو: از چربی برای پر کردن مناطق صورت مانند گونه‌ها، پیشانی و لب‌ها استفاده می‌کند.
- پیوند چربی نانو: شامل پردازش بیشتر چربی میکرو برای استفاده در مشکلات پوستی هدفمندتر مانند بهبود بافت پوست، کاهش حلقه‌های تیره، کاهش خطوط ریز و کاهش ظاهر جای جوش است.
4. تزریق بوتاکس
تزریق بوتاکس یکی از محبوب‌ترین روشهای ضد پیری است. این تزریق جوانسازی صورت نسبتاً مقرون به صرفه بوده، خطرات کمی دارد و همچنین دوره نقاهت ندارد. تزریق‌های هدفمند برای صاف کردن موقت چین و چروک‌های صورت، ناحیه چشم و گردن که ناشی از حرکات تکراری مانند خندیدن، اخم کردن یا بالا بردن ابروها هستند، مؤثرند.
در واقع، تزریق بوتاکس باعث کاهش میزان حرکت عضلات می‌شود و در نتیجه چین و چروک‌های موجود را نرم کرده و از تشکیل خطوط عمیق در آینده جلوگیری می‌کند.
کاربردهای بوتاکس در جوانسازی صورت عبارت‌اند از:
- خطوط اخم
- خطوط پنجه کلاغی
- خطوط افقی پیشانی
- لیفت ابرو
- خطوط عمودی گردن
- تغییر فرم پایین صورت و خط فک
5. تزریق پی آر پی
جوانسازی صورت با پی آر پی یک تکنیک امیدوارکننده و غیرتهاجمی است. بهترین اثرات PRP در بهبود چروک‌ها و سیاهی دور چشم مشاهده شد. از مزایای این روش این است که تا کنون هیچ عارضه جانبی جدی یا پایدار از تزریق جوانساز پی آر پی گزارش نشده است.
همچنین مطالعات نشان می‌دهد که درمان PRP پس از یک تا سه جلسه منجر به بهبود قابل توجهی در پارامترهای چندگانه صورت می‌شود؛ از جمله درمان منافذ باز پوست، بافت، کاهش چین و چروک، لک‌ها، تراکم کلاژن، سطح اسید هیالورونیک و محافظت در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش با تزریق پی آر پی قابل انتظار است.
6. مزوتراپی صورت
مزوتراپی صورت (Mesotherapy) یک روش زیبایی ملایم است که باعث احیاء و آبرسانی عمیق پوست می‌شود. این روش شامل تزریق غیر تهاجمی ویتامین‌ها، آنزیم‌ها، هورمون‌ها، اسید هیالورونیک و عصاره‌های طبیعی گیاهی به پوست برای تحریک توانایی بیوسنتزی فیبروبلاست‌ها و تسهیل تعامل بین سلول‌ها است. مزوتراپی جوانسازی باعث افزایش تولید کلاژن و الاستین می‌شود.
این درمان می‌تواند به حفظ پوستی جوان، کاهش چروک‌های سطحی و بهبود سلامت پوست کمک کند. بنابراین مزوتراپی با آبرسانی عمیق و تزریق ویتامین‌ها و اسیدهای آمینه به پوست، ظاهر آن را بهبود بخشیده و به عنوان یک درمان پیشگیرانه عمل می‌کند.
7. پیلینگ شیمیایی
پیلینگ‌های شیمیایی برای درمان چین و چروک‌ها، جای جوش سطحی، لک‌های پیری و تغییر رنگ پوست استفاده می‌شوند. در این روش، یک محلول اسیدی روی پوست اعمال می‌شود تا سلول‌های پوستی را حل کرده و لایه‌های بالایی اپیدرم را از بین ببرد. نوع و قدرت محلول اسیدی تعیین می‌کند که تا چه عمقی نفوذ کرده و چه اثراتی ایجاد کند؛ بنابراین بسیار مهم است که برای فیشال صورت به یک مرکز معتبر و زیر نظر پزشک باتجربه و خوشنام مراجعه کنید.
به عنوان مثال، اسید تری کلرواستیک (TCA) برای درمان جای جوش استفاده می‌کند و لایه‌های بیرونی پوست را با یک فرآیند سوختگی شیمیایی کنترل‌شده از بین می‌برد. این کار باعث می‌شود سطح پوست بازسازی شده و دوباره رشد کند؛ در حالی که تشکیل کلاژن در لایه‌های بالایی پوست تقویت می‌شود.
یک درمان بسیار شدیدتر، لایه‌برداری لیزری است. این درمان برای صاف‌کردن و بازسازی سطح پوست طراحی شده است. بخش لیزری کلاژن جدیدی در درم ایجاد کرده و قرمزی و لک‌های پوستی را کاهش می‌دهد. مزایای این روش بسیار بیشتر از پیلینگ‌های شیمیایی ملایم تا متوسط مانند پیلینگ‌های گلایکولیک و TCA است؛ در حالی که زمان بهبودی آن تنها ۵ روز است.
8. میکرونیدلینگ
میکرونیدلینگ با ایجاد آسیب‌های کوچک روی پوست، تولید کلاژن و الاستین را تحریک می‌کند. در این روش دستگاه‌هایی مانند Dermapen، یک دستگاه الکترونیکی سوزن‌زن پیشرفته، استفاده می‌شوند. پزشک از کرم بی‌حسی موضعی قبل از میکرونیدلینگ برای کاهش ناراحتی استفاده می‌کند.
البته در این روش مواد درمانی مانند هیالورونیک اسید یا اسید اسکوربیک برای نفوذ عمیق استفاده می‌شوند. میکرونیدلینگ با رادیوفرکانس نیز روش دیگری برای تحریک کلاژن است که انرژی حرارتی ایجاد شده توسط رادیوفرکانس اثر میکرونیدلینگ را تقویت می‌کند.
میکرونیدلینگ نسبتاً بدون خطر و کم‌هزینه است و برای جای جوش اثرات ملایمی دارد. یکی از مزایای اصلی این روش بهبودی سریع آن است، به طوری که قرمزی معمولاً پس از یک روز یا بیشتر از بین می‌رود.
9. لیزر جوانسازی صورت
بدون شک، لیزر پوستی یکی از بهترین روش‌ها برای مقابله با بسیاری از مشکلات رایج پوستی از جمله چین و چروک، لک‌های پیری، لک‌های ناشی از آفتاب، قرمزی، روزاسه، جای جوش و موارد دیگر است.
لیزر درمانی برای خطوط و چین و چروک‌های متوسط تا عمیق مؤثر است و می‌تواند تن، بافت و سفتی پوست را بهبود بخشد. توانایی هدف‌گیری انواع خاصی از سلول‌ها در لایه‌های مختلف پوست حتی شرایطی مانند لک‌های مادرزادی و رگ‌های عنکبوتی را نیز به‌طور موفقیت‌آمیزی درمان می‌کند.
در حالی که روشهای درمانی مؤثر زیادی وجود دارد، انتخاب بهترین نوع لیزر می‌تواند گیج‌کننده باشد. اینجاست که یک دکتر خوب برای جوانسازی پوست صورت، می‌تواند مشاوره ارزشمندی ارائه دهد.
برخی از انواع لیزر جوانساز عبارت‌اند از:
- لیزر و درمان‌های نور پالسی شدید (IPL): برای از بین بردن تغییرات رنگدانه‌ای و سفت کردن پوست شل استفاده می‌شوند.
- لایه‌برداری کامل با لیزر CO2 و لیزر اربیوم (Er:YAG): برای بازسازی کامل پوست صورت، از بین بردن چین و چروک‌ها، سفت‌کردن و بهبود الاستیسیته پوست.
- جوانسازی پوست با لیزر فرکسل غیرتهاجمی برای درمان آسیب‌های سطحی ناشی از آفتاب، لک‌های پیری و جای جوش.
- لیفت پلک با Fraxel CO2 به عنوان قوی‌ترین جایگزین غیرجراحی برای بهبود شلی و چین و چروک‌های ناحیه چشم.
- لیزر کیوسوئیچ Q-Switched نیز یک لیزر همه کاره است که طول موج‌های مختلفی را برای هدف قرار دادن انواع مشکلات پوستی از جمله لک‌های خورشیدی، لکه‌های پیری، کک و مک، رنگدانه‌ها و برخی خال‌های مادرزادی ارائه می‌دهد. مزیت اضافی این لیزر اثر جوانسازی آن بر روی پوست است.
طبق نظر و توصیه پزشک، ممکن است از روشهای نان‌ابلیتیو (Non-Ablative) مانند هایفوتراپی یا RF فرکشنال که پوست را بدون برداشتن لایه‌ای از آن جوانسازی می‌کنند، نیز در جوانسازی پوست استفاده شود.
10. کربوکسی تراپی
کربوکسی تراپی یک روش درمانی پیشرفته و غیر تهاجمی است که برای بهبود سلامت و ظاهر پوست با استفاده از دی اکسید کربن (CO2) طراحی شده است. این روش انقلابی به دلیل توانایی آن در جوانسازی طبیعی پوست محبوبیت پیدا کرده است و نتایج قابل توجهی برای نگرانی های مختلف پوست ارائه می‌دهد.
هنگامی که CO2 به زیر سطح پوست تزریق می‌شود، بدن با افزایش جریان خون و اکسیژن‌رسانی به ناحیه پاسخ می‌دهد. این فرآیند تولید کلاژن را تحریک می‌کند، گردش خون را افزایش می‌دهد و به تجدید سلول‌ها کمک می‌کند و منجر به پوستی سالم‌تر و جوان‌تر می‌شود.
ماهیت غیر جراحی، حداقل زمان از کار افتادگی و تطبیق پذیری آن، آن را به انتخابی ارجح برای افرادی که به دنبال جوانسازی موثر و در عین حال ملایم پوست هستند، تبدیل کرده است. این روش علاوه بر جوانسازی صورت، در جوانسازی پوست دکلته نیز نتایج بسیار خوبی دارد.
11.جوانسازی پوست صورت با دستگاه
جوانسازی پوست صورت با دستگاه‌های پیشرفته‌ای مانند هایفو (HIFU) و ترماژ (Thermage) از موثرترین روشهای غیرجراحی و سریع برای مقابله با علائم پیری پوست هستند. این تکنولوژی‌ها با تحریک تولید کلاژن و سفت‌کردن لایه‌های عمقی پوست، بدون نیاز به برش یا دوره نقاهت، به بازگرداندن جوانی و شادابی به چهره کمک می‌کنند.
ترماژ
ترماژ (Thermage) به عنوان بهترین و سریعترین روش برای جوانسازی و سفتی پوست صورت در بین انواع جوان‌سازهای پوست متمایز است. برخلاف لیزرها که عمدتاً بر مشکلات سطحی پوست تمرکز می‌کنند، ترماژ با استفاده از فناوری امواج رادیویی (RF) به لایه‌های عمیق‌تر پوست نفوذ می‌کند. این فناوری پیشرفته، لایه‌های عمیق پوست را گرم می‌کند در حالی که سطح پوست خنک و محافظت‌شده باقی می‌ماند.
این درمان توسط متخصصین پوست برای تحریک تولید کلاژن بیشتر در پوست و سفت‌کردن پوست در مناطقی که بیشتر دچار شل‌شدگی می‌شوند، مانند گردن، گونه‌ها، چانه، پلک‌ها و همچنین برای جوانسازی پوست دست، باسن، شکم و سایر اندام‌ها نیز استفاده می‌شود. نکته مهم اینکه ترماژ علاوه بر جوانسازی، لیفت پوست صورت را هم به همراه دارد.
هایفو
هایفوتراپی (HIFU) یا اولتراسوند متمرکز با شدت بالا، روشی غیرجراحی برای جوانسازی پوست است که با استفاده از امواج اولتراسوند، لایه‌های زیرین پوست را هدف قرار داده و باعث سفت شدن و لیفتینگ پوست می‌شود. این روش برای رفع افتادگی پوست در نواحی ابرو، گونه، فک و گردن مناسب است و با تحریک تولید کلاژن، به مرور زمان باعث بهبود چینوچروکها و افزایش استحکام پوست می‌شود.
HIFU بدون آسیب رساندن به لایه سطحی پوست، فرآیند بازسازی را آغاز می‌کند و نتایج آن به تدریج ظاهر می‌شود. این روش برای افراد بالای 30 سال با افتادگی خفیف تا متوسط پوست مناسب است، اما برای برخی افراد با شرایط خاص پزشکی یا پوستی توصیه نمی‌شود.
12.میکرودرم ابریژن
میکرودرم ابریژن (Microdermabrasion)یک درمان غیرتهاجمی در حوزه پوست و زیبایی است که سلول‌های مرده را از لایه‌ی بیرونی پوست، یعنی اپیدرم، حذف می‌کند. در این روش، یک دستگاه ویژه با پاشیدن کریستال‌های ریز یا استفاده از سری الماسه، به‌آرامی لایه‌ی سطحی و کدر پوست را لایه‌برداری می‌کند.
اگرچه میکرودرم ابریژن می‌تواند به کاهش ظاهر خطوط ریز، چینوچروکها و لکه‌های پیری کمک کند، اما قادر به سفت کردن پوست شل یا درمان چین و چروک‌های عمیق نیست. این مسائل در حوزه درمان‌های جراحی زیبایی صورت قرار می‌گیرند.
13. لیفت صورت با جراحی
لیفت صورت (Facelift) یک روش جراحی برای کشیدن و سفت کردن پوست شل صورت و گردن است. جراحان این عمل را در اتاق عمل انجام می‌دهند در حالی که بیمار معمولاً تحت بیهوشی کامل قرار دارد.
در طول این روش، جراح برش‌های کوچکی در اطراف لاله گوش ایجاد می‌کند تا جای زخم‌های جراحی که بسیار کم هستند، پنهان شوند. آنها پوست و بافت همبند شل صورت و گردن را بلند کرده و به عقب می‌کشند و پوست اضافی را قبل از بستن برش‌ها حذف می‌کنند. این روش نواحی مشکل‌دار زیر را اصلاح می‌کند:
- افتادگی چانه که در خط فک ایجاد می‌شوند
- پوست شل گردن
- چین‌های نازولبیال (Nasolabial folds) که به نام خطوط ماریونت نیز شناخته می‌شوند و بین بینی و دهان قرار دارند
- افتادگی قسمت میانی صورت
- غبغب
در مقایسه با تزریق‌هایی که بین ۸ ماه تا ۲ سال دوام دارند، نتایج لیفت صورت معمولاً چندین سال ماندگاری دارد.
14. لیفت با نخ
نخ‌های صورت دهه‌هاست که در سراسر جهان برای حمایت از پوست شل استفاده شده‌اند، اما نباید به عنوان جایگزینی برای لیفت صورت جراحی در نظر گرفته شوند. این نخ‌ها توسط بدن قاب جذب‌شدن هستند و برای لیفت قسمت‌های میانی صورت، پایین صورت و ناحیه گردن استفاده می‌شوند. طراحی منحصر به فرد آنها امکان بازسازی و لیفت پوست شل را از طریق یک روش کم‌تهاجمی فراهم می‌کند.
نخ‌ها با تقویت پوست و بافت زیرین، به بهبود ساختار ضعیف شده‌ی صورت کمک می‌کنند. این نخ‌ها امکان لیفت ملایم پوست و بافت زیرجلدی را فراهم کرده و چهره‌ای جوان‌تر و شاداب‌تر ایجاد می‌کنند. علاوه بر کاهش افتادگی پوست، به بازسازی خطوط طبیعی صورت که مشخصه‌ی جوانی است، کمک می‌کنند.
اگرچه نتایج این روش دائمی نیست، اما اثرات آن طولانی‌مدت باقی می‌ماند، تولید کلاژن را تحریک کرده و باعث بهبود بافت و یکنواختی پوست می‌شود. ماندگاری این نخ‌ها تا دو سال است و در صورت نیاز، می‌توان در سال‌های بعد نخ‌های بیشتری اضافه کرد.
15. اگزوزوم تراپی
اگزوزوم‌ها (Exosomes) می‌توانند با انتقال فاکتورهای پیش‌ساز رگ‌سازی (پرو-آنژیوژنیک) مانند فاکتور رشد اندوتلیال عروقی (VEGF) به سلول‌های اندوتلیال، تشکیل رگ‌های خونی جدید را تقویت کنند. بهبود خون‌رسانی می‌تواند انتقال اکسیژن و مواد مغذی به پوست را افزایش دهد، که این امر به بهبود ترمیم و جوانسازی پوست کمک می‌کند.
همچنین اگزوزوم‌ها به دلیل خواص ضد التهابی و تعدیل کننده ایمنی، پتانسیل قابل توجهی در مراقبت از پوست دارند. آنها باعث بهبودی، افزایش هیدراتاسیون و تحریک سنتز پروتئین‌های ماتریکس خارج سلولی می‌شوند و آنها را برای جوان سازی و احیای پوست ارزشمند می‌کند.
8 درمان خانگی موثر برای جوانسازی پوست
قرن‌هاست که افراد زیادی جوانسازی پوست صورت در منزل را انجام می‌دهند، اما این روش‌ها همیشه نتیجه مطلوب را ارائه نمی‌دهند. در حالی که مواد طبیعی می‌توانند فوایدی داشته باشند، به اندازه درمان‌های حرفه‌ای مانند میکرونیدلینگ مؤثر نیستند و تا حدودی می‌توانند در پیشگیری از عوارض پیری روی پوست نقش داشته باشند.
در جدول زیر، 8 ماسک جوانسازی صورت را به شما معرفی می‌کنیم:
| مواد | خواص | روش استفاده |
| آب لیمو | قابض طبیعی، روشن‌کننده پوست، افزایش تولید کلاژن، کاهش چین و چروک | مخلوط آب لیمو و آب، مالیدن روی صورت با پنبه، ماندن ۱۰ تا ۱۵ دقیقه، شستشو با آب خنک |
| عسل | مرطوب‌کننده طبیعی، حفظ رطوبت پوست، نرم‌کننده، آنتی‌اکسیدان، کاهش التهاب | مالیدن لایه نازک عسل روی صورت، ماندن ۱۰ تا ۱۵ دقیقه، شستشو با آب گرم |
| آلوئه‌ورا | درمان مشکلات پوستی، تسکین‌دهنده، جوانساز، آنتی‌اکسیدان، ویتامین‌ها | خارج کردن ژل آلوئه‌ورا، مالیدن روی صورت، ماندن ۱۰ تا ۱۵ دقیقه، شستشو با آب خنک |
| چای سبز | آنتی‌اکسیدان، کاهش التهاب، محافظت از پوست، کافئین، تحریک گردش خون، کاهش پف‌کردگی | خیس کردن چای سبز در آب داغ، خنک کردن، قرار دادن چای سبز روی صورت، ماندن ۱۰ تا ۱۵ دقیقه، شستشو با آب خنک |
| ماست | اسید لاکتیک، لایه‌بردار، روشن‌کننده پوست، پروبیوتیک، تقویت میکروبیوم پوست | مالیدن لایه نازک ماست ساده روی صورت، ماندن ۱۰ تا ۱۵ دقیقه، شستشو با آب گرم |
| آووکادو | ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها، تغذیه‌کننده، جوانساز، چربی‌های سالم، آبرسانی، پرکننده پوست | له کردن آووکادو رسیده، مالیدن روی صورت، ماندن ۱۰ تا ۱۵ دقیقه، شستشو با آب گرم |
| روغن نارگیل | اسیدهای چرب با زنجیره متوسط، آبرسانی، تغذیه‌کننده، آنتی‌اکسیدان، کاهش التهاب، مبارزه با علائم پیری | مالیدن مقدار کمی روغن نارگیل روی صورت، ماساژ، ماندن ۱۰ تا ۱۵ دقیقه، شستشو با آب گرم |
| زردچوبه | ضدالتهاب طبیعی، کاهش قرمزی و التهاب پوست، آنتی‌اکسیدان، محافظت از پوست | مخلوط پودر زردچوبه با آب، ایجاد خمیر |
ماساژ صورت برای جوانسازی
ماساژ جوانسازی صورت که با نام “ماساژ لیفت طبیعی” نیز شناخته می‌شود، یک روش آرام‌بخش، لطیف و جامع است که بر لیفتینگ و آزادسازی تنش در صورت، گردن و سر تمرکز دارد.
این روش مراقبتی برای افرادی که به دنبال رویکردی طبیعی هستند، گزینه‌ای ایده‌آل محسوب می‌شود. جلسه‌ی درمانی نیازی به تجهیزات خاص، روغن‌ها، کرم‌ها یا روشهای تهاجمی ندارد و مزایای آن فراتر از صورت بوده و به آرامش کل بدن کمک می‌کند.
تکنیک‌های سنتی آیورودا به آزادسازی تنش‌های عضلانی و بهبود گردش خون و لنفاوی در صورت، سر و گردن کمک می‌کنند. این امر موجب افزایش شادابی پوست، ظاهری درخشان‌تر و جوان‌تر و کاهش خطوط و چین و چروک‌های ریز می‌شود. البته که در موارد شدید، این تکنیک زیاد موثر نخواهد بود.
برای جوانسازی پوست صورت چه بخوریم؟
همه ما کرم‌ها و محصولات مراقبت از پوست مورد علاقه‌ای داریم، اما حقیقت این است که زیبایی پوست از تغذیه مناسب آن از درون آغاز می‌شود. سلول‌های پوست به‌طور مداوم جایگزین می‌شوند، بنابراین تأمین مداوم مواد مغذی ضروری است. با رعایت یک رژیم غذایی متعادل، می‌توانید پوست خود را تغذیه کرده و آن را نرم، لطیف و بدون لک نگه دارید.
چین‌وچروک و لکه‌های ناشی از افزایش سن اجتناب‌ناپذیرند، اما عواملی مانند قرار گرفتن بیش از حد در معرض آفتاب، تخت‌های برنزه، صابون‌های قوی، مواد شیمیایی و رژیم غذایی نامناسب روند پیری را تسریع می‌کنند. برای داشتن پوستی سالم، باید رژیم مراقبتی خود را اصلاح کرده، سبک زندگی‌تان را بهبود ببخشید و تغذیه‌ای متعادل شامل میوه‌ها و سبزیجات سرشار از آنتی‌اکسیدان، چربی‌های سالم از ماهی‌های چرب و مغزها، و هیدراتاسیون کافی داشته باشید.
موارد زیر را به یاد داشته باشید:
- مصرف روزانه حداقل پنج وعده میوه و سبزیجات
- دریافت کافی ویتامین C
- تأمین ویتامین E کافی
- دریافت کافی سلنیوم
- مصرف کافی روی (زینک)
- مصرف چربی‌های سالم
- مصرف فیتواستروژن‌ها
- نوشیدن روزانه ۶ تا ۸ لیوان آب
- انتخاب کربوهیدرات‌های کم‌گلیسمی
- پرهیز از رژیم‌های سخت و نوسانات شدید وزن
بهترین روش جوانسازی پوست کدام است؟
بهترین روش جوانسازی پوست به شرایط و نیازهای خاص هر فرد بستگی دارد. اگر پوست صورت دچار افتادگی باشد، روشهای جراحی مانند لیفت صورت یا لیفت با نخ می‌توانند گزینه‌های مناسبی باشند. برای مشکلاتی مانند گودی و تیرگی زیر چشم، مزوژل به دلیل توانایی در آبرسانی و ترمیم پوست، انتخاب خوبی است.
برای لاغری صورت، استفاده از فیلرها می‌تواند حجم از دست رفته را بازگرداند و ظاهر صورت را پرتر نشان دهد. برای لک‌ها، کک‌ومک و مشکلات رنگدانه‌ای، روشهای لیزری مانند فرکسل یا CO2 بسیار مؤثر هستند. در برخی موارد، پزشک ممکن است ترکیبی از درمان‌های تزریقی و لیزری را برای دستیابی به بهترین نتایج تجویز کند. بنابراین انتخاب روش مناسب باید با مشورت پزشک متخصص و بر اساس شرایط پوستی هر فرد انجام شود.
مراقبت های بعد از جوانسازی صورت
پس از هر روش جوانسازی صورت، مهم است که:
- از آفتاب دوری کنید؛ با استفاده از کرم ضدآفتاب با SPF 30 یا بالاتر، عینک آفتابی و کلاه‌های لبه‌پهن از صورت خود در برابر نور خورشید محافظت کنید.
- یک روال مراقبت از پوست ایجاد کنید؛ از محصولات صورت حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها، مانند ویتامین C استفاده کنید. آنتی‌اکسیدان‌ها به حذف رادیکال‌های آزادی که به پوست آسیب می‌رسانند کمک می‌کنند. محصولات را طبق دستورالعمل استفاده کنید تا مطمئن شوید حداکثر جذب را دارند.
- طبق توصیه پزشک، ترمیم‌های لازم را انجام دهید؛ برخی افراد پس از روشهای جوانسازی صورت نیاز به ترمیم دارند. با پزشک خود در مورد مدت زمان تأثیر روش جوانسازی صورت و زمان مناسب برای ترمیم مشورت کنید.
سخن پایانی
جوانسازی صورت شامل تکنیک‌های درمانی است که به بازسازی پوست از هرگونه آسیب ناشی از پیری یا قرار گرفتن در معرض آفتاب کمک می‌کند. این روش‌ها به ترمیم پوست آسیب‌دیده و بهبود یا از بین بردن بافت‌های شل از طریق مداخلات جراحی و غیر جراحی می‌پردازند. هدف اصلی این درمان‌ها، بازیابی جوانی و شادابی پوست است.
البته شما می‌توانید با لایه‌برداری منظم پوست، مرطوب کردن آن دو بار در روز، استفاده از سرم آبرسان و ماسک صورت و به‌کارگیری محصولات حاوی رتینوئید به جایگزینی پوست کدر با پوستی سالم و درخشان‌تر کمک کنید. داشتن یک روتین مناسب پوستی تا حد زیادی موجب جلوگیری از پیری پوست می‌شود.
لطفا قبل از هر اقدامی حتما با پزشک متخصص مشورت نمایید و یا اگر در مورد انتخاب بهترین روش جوانسازی پوست خود سوالی دارید، برای مشاوره با دکتر نسیم غلامی با شماره 09129055950 تماس بگیرید و سوال خود را مطرح نمایید.
سوالات متداول
برای جوانسازی صورت مزوتراپی بهتر است یا پی آر پی؟
بسیاری از پزشکان درمان PRP را برای جوانسازی پوست توصیه می‌کنند زیرا نتایج بهتری نسبت به سرم‌های فاکتور رشد غلیظ از پیش ساخته شده در سایر روشهای درمانی مانند مزوتراپی دارد. PRP (پلاسمای غنی از پلاکت) از یک نمونه خون کوچک برای ایجاد سرم غنی از پلاکت برای جوانسازی صورت استفاده می‌کند. این سرم تولید کلاژن را تحریک می‌کند، رنگ پوست را بهبود می‌بخشد و در نتیجه پوستی سفت‌تر و جوان‌تر را برای شما به ارمغان می‌آورد.
فایده اصلی جوانسازی پوست صورت چیست؟
جوانسازی صورت موجب بازگرداندن حجم و کانتور صورت، کاهش ظاهر چین و چروک و گودی زیر چشم، چروک‌های پیشانی و افتادگی ابروها می‌شود.
آیا درمان‌های جوانسازی پوست دردناک هستند؟
درمان‌های جوانسازی پوست از نظر سطح ناراحتی می‌توانند متفاوت باشند و این بستگی به نوع روش درمانی دارد. برخی از درمان‌ها ممکن است باعث ناراحتی کمی، مانند احساس سوزن‌سوزن شدن یا گرمی خفیف روی پوست شوند. برخی دیگر ممکن است شامل درد یا ناراحتی خفیفی در طول فرآیند درمان باشند. با این حال، بیشتر متخصصان پزشکی اقداماتی را برای اطمینان از راحتی بیمار انجام می‌دهند، مانند استفاده از کرم‌های بی‌حسی یا تکنیک‌های دیگر.
چقدر طول می‌کشد تا نتایج درمان‌های جوانسازی پوست ظاهر شوند؟
زمان لازم برای مشاهده نتایج درمان‌های جوانسازی پوست می‌تواند بر اساس عوامل مختلفی از جمله نوع درمان و پاسخ فردی متفاوت باشد. در برخی روش‌ها، مانند پیلینگ شیمیایی یا میکرودرم ابریژن، ممکن است بلافاصله پس از درمان بهبودی در بافت و ظاهر پوست خود مشاهده کنید. سایر درمان‌ها مانند لیزر لایه بردار یا درمان‌های القای کلاژن ممکن است به چندین جلسه نیاز داشته باشند تا تغییرات قابل توجهی ایجاد شود.
آیا درمان‌های جوانسازی صورت عوارض جانبی دارند؟
مانند هر روش پزشکی، درمان‌های جوانسازی پوست نیز ممکن است عوارض جانبی احتمالی داشته باشند. عوارض جانبی رایج شامل قرمزی موقت، تورم، خارش یا کبودی جزئی در محل درمان است. این عوارض معمولاً طی چند روز تا چند هفته پس از درمان برطرف می‌شوند.
آیا روش های جوانسازی پوست برای همه مناسب است؟
بیشتر افراد می‌توانند کاندیدای مناسبی برای برخی از انواع درمان‌های جوانسازی پوست باشند؛ با این حال، شرایط خاصی مانند بارداری، داشتن آکنه فعال یا عفونت ممکن است به طور موقت برخی از روش‌ها را محدود کنند.
به یاد داشته باشید که تجربه هر فرد با این نوع درمان‌ها می‌تواند به دلیل عوامل مختلفی از جمله فیزیولوژی منحصر به فرد و انتخاب‌های سبک زندگی پس از درمان متفاوت باشد!
- abplasticsurgerykorea.com
- collinslaseraesthetics.com.au
- doctour.one
- pollentherapies.com
- uncover.co.in
- www.bbcgoodfood.com
- www.drhconsult.co.uk
- www.goldcoastmedspa.com
- www.hopkinsmedicine.org
- www.hopkinsmedicine.org
- www.pennmedicine.org
- www.plasticsurgery.org
- www.skininstitute.co.nz
- www.skinrenewal.co.za
بدون دیدگاه